Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sushi trứng tôm rượu nấu từ bắp tai heo ngâm mắm cá basa Xao mong toi tai heo xao ot xanh cach lam banh my thach chanh day chua ngot chế biến cá thu gà cari lam SUA CHUA nụ cá diêu hồng nướng giấy bạc chè đậu trắng cốt dừa phở mồng tơi gà bọc giấy bạc Dừa bí ngòi Kho qua cá nâu món ăn kèm lagu lưỡi lượn Lam tra sua cách làm cá thu rim cay nom ga banh quy nho ngon thit ca nuoc mia các loại smoothies mut quat ngon mon ngon de lam Bắt mạch cho nhà bếp ruoc ca chep tag bánh pancake mon ngon gia dinh trứng bách thảo cach nau lau ca chep nấu chè trái cây đông sương cach lam thach Nguyễn Khang che bap nuoc dua ngon đậu bắp chả cá goi hoa chuoi ngon la lot thit heo gỏi tôm mực Thái salad uc ga olive ngon cầu gai nhum chưng cách thủy Tự làm sung muối ngon như ngoài hàng mon ngon moi ngay bánh crepes lam banh ca rot Pà gà xào gừng Cach lam banh mì 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh bánh bột chiên hình hoa nău rang gừng món om cách làm thạch cam Nhớ nồi bánh tét đêm giao thừa lam cà dây nâu an thit xao cu cai man ngon gỏi ngó sen chay mụn trứng cá トOTrニーa dÃ Æ n Cách làm pudding Vi宄勫檼 canh Gà Gỏi xoài Lam Rau Cau Dua Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút sốt Quang Trung xoi thit ga xe Cach nau ca dau bep Shirley Wong bánh brownie cách rửa rau sạch Ä u Kẹo lạc mon ngon ngay mua mon ngon voi thit lon mon thit bo mon xao ngon bầu xào trứng rau câu hoa hồng đỏ cá trê nướng nghệ List Chả lẩu ngỗng cách lam kim chi ngon phồng tôm ngon Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo sữa dầm dưa hấu canh thap cam com Y thit xong khoi tom chien dua ngon cach lam pizza ngon ngày lạnh tu lam bun gao luc sa tế tôm lựa chọn cong thuc keo dau phong banh kep hậu qua du du bo nương kẹo dẻo sữa bột báng trộn xoài canh ca chép bánh ngọt xu xê suon nuong mon Xoi muối đậu bắp bá ƒ ức muối đậu phộng trứng rán bò